“Musik i lavt tempo og toneleje kan dæmpe vores kortisol-niveau og dermed mindske søvnbesvær, angst og stress hos både syge og raske personer, viser en gennemgang af 400 studier i musikkens sundhedseffekter foretaget af canadiske forskere. Langsom musik er knyttet til en sænkning i hjerterytme, åndedræt og blodtryk, mens hurtigt musik øger disse parametre.”
Læs hele artiklen her: https://www.appension.dk/Din-sunde-side/2013/Musik-goer-dig-klogere-friskere-og-mindre-stresset
