Gratis recovery-café i ASPA

ASPA tilbyder et gratis forløb, hvor du kan høre andres erfaringer med at komme sig over psykisk sygdom:

RECOVERY-CAFÉ

Vi har selv erfaring med at komme os efter psykisk sygdom. Vi vil gerne give vores erfaringer videre til andre, der kæmper med at komme sig og som ønsker at få det bedste ud af livet. Vi inddrager redskaber og metoder fra forskellige recovery-orienterede tilgange.

HVORNÅR: Otte torsdage kl. 12.30-14.30. Vi starter op torsdag 4. januar 2018 og afslutter 5. april 2018. Bemærk de enkelte datoer for hvilke torsdage, der er Recovery-café. Tanken er, at man – så vidt som muligt – er med alle otte torsdage.

ASPA tilbyder nu et forløb otte gange med undervisning og erfaringsudveksling med forskellige temaer, f.eks. velvære, følelser/behov, værdier, parforhold/kærlighed, fremtidsdrømme, Åben Dialog etc.

HVOR: ASPA, Griffenfeldsgade 35.

HVEM: Alle er velkomne. Gruppen sammensættes af 8-10 deltagere.

PROGRAM:
4. januar:      
Introduktion og præsentation. Recovery. Åben Dialog
11. januar:   
Velvære. Fysisk/psykisk sundhed. At komme ud af døren og holde sig aktiv
18. januar:    Individuelle interviews
1. februar:   
Følelser og behov. At komme ud af ensomhed
15. februar:  
Relationer og værdier. Hvem er jeg?
22. februar:  
Parforhold, kærlighed, soulmates. Loven om tiltrækning
1. marts:       
Selvtillid og selvværd
22. marts:     
Fremtidsdrømme. Empowerment
5. april:        
Opsamling og afrunding
12. april:       Opfølgende individuelle interviews

UNDERVISERE:
Mette Schierling: Er recovery-underviser. Uddannet fra Metropol i Åben Dialog. Bevægelsespædagog fra Gotvedinstituttet.

Lene Kristiansen: har undervist i kognitive gruppeforløb med assertionstræning og recovery grupper for psykisk sårbare. Har Center Nørrebros 2-årige uddannelse i Åben Dialog.

TILMELDING: Er du interesseret, kan du kontakte os på:

Lene.Kristiansen@askovfonden.dk, telefon: 30 73 85 59

CAFE

 

Skriv en kommentar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s